Emma Van der Bracht

Online tips voor mensen die te kampen hebben met kleine of grotere psychische problemen. Meestal kleine zaken waarmee ze zelf geholpen wordt.

 

Het begon toen ik zelf op zoek ging naar professionele mentale hulp en daarover deelde op mijn Instagram stories. Al snel merkte ik dat veel mensen met vragen zitten omtrent mentale problemen en beschikbare hulp. Daarom besloot ik er een apart account voor te maken.

​

Ik deel dingen die ik bijleer in therapie, uit boeken etc. Ik geef tips en deel dingen die voor mij helpen, bied troost en help mensen die op zoek willen naar hulp om die drempel over te stappen.

​

Er hangt nog steeds een groot taboe rond praten over mentale gezondheid en dat het net dat praten is dat zo belangrijk is. Verbinding is helend, maar vanuit onze maatschappij wordt dat helaas niet altijd aangemoedigd.

 

Als ik merk dat ik mensen kan helpen of op z’n minst voor (h)erkenning kan zorgen, geeft me dat voldoening.